MammutMarch

Hvilken distance?

I første omgang er det vigtigt at du vælger en distance der passer til dig.
Hvis du ikke har erfaring med ekstreme vandreture, anbefaler vi at du tilmelder dig en af de kortere distancer.

Hvis du har lyst til at teste dig selv mod den længste vandretur med det samme, er du dog mere end velkommen!

Træning

Det sker stadig, at vandring ikke bliver betragtet som en rigtig sport. Efter deltagelse i Mammutmarchen vil en sådan diskussion dog ikke være nødvendig.

Vandring er en sport, og Mammutmarchen kræver at du yder dit bedste. Hvis du vil sikre dig at du kommer i mål, er det en god ide at træne op til det.
Gennem træning vil du erfare hvilke sko og sokker der virker bedst for dig, hvilken mad din krop arbejder bedst med, og din krop vil have mulighed for langsomt at tilpasse sig de længere distancer.

Når du tilmelder dig 100km marchen, er det et krav at du har erfaring med at vandre mindst 35km.

Antal/placering

Vi gør alt for at lægge vores forplejningsposter de mest attraktive steder. Vi fortrækker steder tæt på vandet, sportsfaciliteter og klubhuse.

Antallet af forplejningsposter afhænger af distancen.
På en 100 kilometer lang rute tilbyder vi mindst fire forplejningsposter, mens vores 30 kilometer rute indeholder to forplejningsposter.

Udstyr

Ved hver forplejningspost er der forskellige stationer og naturligvis toiletter.

På stationerne får du vand og snacks, såsom bananer, energi- og chokoladebarer, agurker, suppe og chokoladeboller.
Udvalget vil variere fra begivenhed til begivenhed, men vi sørger altid for at præsentere en god variation af snaks.

Vi har næsten altid en eller flere forplejningsposter, hvor en af vores samarbejdspartnere sælger varm mad eller læskedrikke til små penge.

Vores samaritter vil være der for dig under hele ruten. Ved forplejningsposterne vil der i det fleste tilfælde være en samarit tilstede, som du kan henvende dig, hvis du er stødt på problemer.

Obligatorisk minimumsudstyr

Til vores arrangementer er der visse ting du skal medbringe.
Vi vil sikre os, at alle er forberedt på natten, vejret og eventuelle nødsituationer.

Følgende minimumsudstyr kræves: varmt tøj (når som helst på året – når man går om morgenen, om aftenen eller om natten), regnslag, mobiltelefon med tilstrækkelig batterikapacitet og powerbank, opladet pandelampe eller lign. med tilstrækkelig batterikapacitet, vandflaske/camelbag.

Udstyr og mad – hvad skal jeg ellers bruge?

Udover minimumsudstyret skal du være opmærksom på, at Mammutmarch er et arrangement med selvforplejning på trods af adskillige snacks og tilbud på mad.
For os hører dette sig med til ekstremvandring. Planlæg dine måltider på forhånd og medbring nok mad.

Du vil naturligvis få vand ved hver forplejningspost – så meget som du har brug for.

Derudover skal du gerne have følgende ting med dig:

Rygsæk, gode løbesko (med vandre-, løb-, trekking- eller trail-løbesko har vi gode erfaringer) samt vandre- eller løbebukser.

Sikkerhed er vores højeste prioritet.
Vi sørger for, at en samarit eller læge altid er klar til at hjælpe dig, hvis du støder ind i problemer undervejs.
Vi sørger også for, at det altid er muligt at stoppe og tage hjem, hvis du ikke kan eller vil gå videre.

Vores førstehjælpsudbydere

Vi har gennem vores mange begivenheder i adskillige lande, erfaret at Røde Kors er en utrolig kompetent og professionel partner på tværs af grænser.

Sammen med det Danske Røde Kors udarbejder vi ved hver begivenhed en omfattende plan for mobil dækning af ruten, og stationær dækning på de vigtigste lokationer. Ved mange af vores begivenheder vil ambulancer, motorcykler, cykelpatruljer og førstehjælpspersonel være klar til at hjælpe.

Du vil få udleveret et nødnummer, hvor på du når som helst kan komme i kontakt vores førstehjælpspersonel. Ofte er 80 samaritter klar til at hjælpe. Du kan derfor føle dig i sikre hænder.

Muligheder for at stoppe undervejs

Vi planlægger naturligvis ikke en Mammutmarch rute uden at sørge for, at der er mulighed for at stoppe undervejs. Hvis der ikke er mulighed for offentlig transport til startstedet og fra mållinjen, vil vi leje busser og arrangere kørslen til den nærmeste togstation.

Vi sørger for, at du kan komme til den nærmeste togstation når du har brug for det, med løbende afgange gennem hele dagen og natten.

Vi forstår, at du foretrækker at modtage alle oplysninger om begivenheden direkte efter tilmelding.
Du vil modtage de vigtigste oplysninger med det samme, mens resten vil blive send ud i ugerne op til eventet.
Du skal derfor ikke være bange for, at vi har glemt dig.

Dette skyldes bland andet, at vi ikke ønsker at offentliggøre den nøjagtige GPS-rute, før vi med 99% sikkerhed ved, at ruten ikke skal omlægges som følge af vejarbejde eller væltede træer.

Hav venligst tålmodighed og stol på, at du vil modtage alle vigtige oplysninger og links før marchen finder sted.

Det kan desværre ske, at en skade eller sygdom forhindrer dig i at deltage i marchen. Dette er forståeligt, da tilmeldingen ofte finder sted mange måneder i forvejen.

Hvis du alligevel ikke kan deltage i marchen, så send os en mail på info@mammutmarch.dk, og vi vil sammen finde en løsning.

Bemærk dog, at din billet er personlig og ikke kan gives videre. Du er velkommen til at kontakte os i alle tilfælde.